Cortar platanos maduros en trozos chicos y congelar. Tambien se puede usar fresas, arandanos, frambuesas, chirimoya... Lo que provoque.
Usar por una taza de platano (2 platanos aprox) una de otras frutas.
Poner la fruta congelada en tandas en la procesadora con un poco de leche. (Aprox 1/4 tza por taza fruta)
Poner en un contenedor y al freezer para que congele un poco mas.
Comer y ser feliz!
Se puede usar leche se coco o almendras.
